Avokadų ir kokoso smoothie
Šis avokadų ir kokoso smoothie yra puikus gaivinantis gėrimas. Jis pagamintas su avokadu, kokoso pienu ir medumi. Idealiai tinka kaip sveikas užkandis arba pusryčių dalis.
Ingredientai
* Pagrindiniai ingredientai
Patarimai
Norint skystesnio smoothie, įpilkite daugiau pieno; norint tirštesnio, pridėkite daugiau ledo.
Nenaudokite kokoso vandens, nes tai gali pakeisti gėrimo skonį.
Patarimai
Norint skystesnio smoothie, įpilkite daugiau pieno; norint tirštesnio, pridėkite daugiau ledo.
Nenaudokite kokoso vandens, nes tai gali pakeisti gėrimo skonį.
Gaminimo instrukcijos
- 1
Sudėkite kokoso pieną, avokadą, medų ir špinatus į trintuvą. Maišykite, kol masė taps vientisa.
- 2
Įmaišykite ledą ir patiekite smoothie atvėsintą.
Šis receptas yra lietuviška originalaus Wikibooks turinio versija. Tekste atlikti vertimo ir redakciniai pakeitimai.
Recepto autorius: Tesleemah ir bendraautoriai
Šaltinis: Wikibooks
Turinys licencijuotas pagal Creative Commons Attribution-ShareAlike (CC BY-SA 4.0) licenciją. Naudojant šį turinį, būtina nurodyti autorių, pateikti nuorodą į licenciją ir laikytis jos reikalavimų.
Nuotrauka: Annapowell (profilis)
Šaltinis: Wikimedia Commons
Licencija: CC BY-SA 4.0
Nuotraukos dydis ir formatas galėjo būti optimiztuotas.
Daugiau informacijos čia